皆さんこんにちは(^^)
ヨガインストラクターのAkinaです
お正月のお休みは溜まった本を読んでゆったり過ごしています(^^)
精神科医の樺沢紫苑先生の本やブログが大好きでずっと読んでます☺︎
その中で
神社でのお参りで、その願いの効果はあるのだろうか。
ということについて書かれていました☺︎
皆さんはどう思われますか？？
先生いわく、
ある
との事(*´ω｀*)
お参りをする事で、
自分の生活の中で楽しい事や良い事を探すようになる。
意識を向けると、良い事が見つかるようになる。
自分はついていると思うようになる。
結果気持ちがハッピーに☆*:.｡.
私も毎日良い事を探しています。
そして、その度にありがとうと口にするようにしています。
ただそれだけで本当に自分はハッピーだと思えるのです。
今年はまだ初詣行ってないので、明日行ってきます☺︎
皆さんの幸せをお祈りしてきます(^^)
良い事を探す天才になる
今年も毎日皆さんに感謝をし、たくさん良い事探ししたいと思います♡
Akina
フリーヨガインストラクター RYT500保持者 キッズヨガインストラクター取得中 何気なく始めたヨガ… そこから学びを深め更にヨガの事が大好きになりました。 約5000年前からの歴史をもつヨガがこうして今私達のもとへ人から人へと繋がれてきました。 そして今度は未来へとヨガの素晴らしさを繋げていけたらと思います。 人との繋がりに感謝をして、一人ひとりに心地の良いレッスンをしていきたいと思います。
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